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    2. “藏”在下肢里的血栓
      發布時間:2023-10-27

      人體的靜脈出現血栓的幾率很高。久坐、久站會導致局部的血流速度過緩,甚至出現血液淤滯,容易在靜脈中凝成血塊。

      其中,下肢深靜脈血栓最為高發。這就好比一根水管,如果水垢過多,順流而下,就會附著在管壁上,久而久之就會造成淤堵。


      ?  靜脈血流滯緩


      長時間久坐久站容易導致血液循環減慢,增加了血小板和凝血因子與靜脈壁接觸的時間,容易引起血栓形成。



      ?  靜脈內皮損傷


      靜脈內皮具有良好的抗凝和抑制血小板黏附聚集的功能,若靜脈內膜受損,可導致靜脈內血栓形成,常見于化學性、機械性和感染性損傷。



      ? 血液高凝狀態


      高凝狀態即血液變濃稠。血液容易在靜脈內凝固,加上內皮損傷或血流緩慢,就可能形成深靜脈血栓。




      02

      治療血栓有哪些好的方法?



      血栓性疾病是人類第一大疾病。

      血栓主要分成兩大類,一類是動脈血栓,比如急性心肌梗死和腦梗死,第二大類是靜脈血栓,比如下肢靜脈血栓、肺栓塞。

      動脈血栓的形成往往與高齡、吸煙、肥胖、高血壓、糖尿病、心理壓力大、運動少和不健康生活方式有關;


      靜脈血栓則與血液瘀滯、高凝狀態有關,比如腫瘤、久病臥床、外傷或骨折、較大的手術后、妊娠、長途乘車或飛機久坐不動,有部分人血液有先天缺陷,存在高凝狀態。

      對于動脈血栓,越早到醫院溶栓或做支架,獲益越大。比如,心肌梗死是冠狀動脈內的血栓形成,治療可采取急診介入治療(放支架),或者溶栓。


      但如果發病時間超過12小時,該壞死的已經壞死了,意義就不大了。

      腦梗死也是同樣的道理,但時間要求更嚴格,最好在6小時內溶栓或做介入。

      下肢動脈血栓也是同樣的道理。

      靜脈血栓一般是抗凝治療,病情嚴重時可能需要溶栓或手術治療。



      03

      如何預防血栓

      事實上,靜脈血栓是完全可防、可控的。


      世界衛生組織提醒,連續4個小時不運動就會增加患靜脈血栓的風險。所以,要遠離靜脈血栓,運動是有效的防控措施。


      1、長期久坐不動:最容易誘發血栓

      2、走路

      3、常吃“天然阿司匹林”

      4、穩住血壓

      5、戒斷煙草

      6、緩解壓力

      7、高危人群定期體檢


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